ダイエットの実践
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Author:AZUSA
実体験に基づいたダイエット方法をご紹介します!
mail:azusa1982@gmail.com

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はじめに

私はある方法に出会うまで、まったくと言っていいほど痩せられませんでした。

効果がないから、次から次へと、ダイエットに挑戦しては、
痩せられずにリバウンドに苦しんでいました。

あなたも「 お金をかければ痩せれる! 」と思い、
大金をだしてエステに通ったことがありませんか?

それで、痩せられましたか?

私は、まったく痩せられませんでしたよ。

「 どうしたら痩せれるの? 」
「 本当に痩せるダイエットってないの!! 」と
なかば、あきらめかけていた時

ある方法に出会って、私の人生の大逆転がはじまったのです!!


「 どーせ、辛い運動や大変な食事制限で努力したんでしょ 」

「 私には、そんな努力なんてムリ!! 」

あなたがそう思うのは、無理もありませんね。

私も1ヶ月前まで、そう思ってました。


正直に告白します。

実は、世間にあふれているダイエット法では痩せませることはできません。

知っていましたか?

そのことを知るまで、
どれだけダイエットブームに踊らされ、突き落とされる日々だったでしょうか

テレビで「ダイエット特集」が放送されるたびにスーパーマーケット、
コンビニ、薬局へと走り、即購入!

そして、流行のダイエットを実践!

そして…失敗。

「 なんで痩せないの! 」


ここで少し、私が実践した有名どころのダイエットを教えていきますね。
この中で、あなたも実践したものもあるかもしれません。


炭水化物ダイエット!

これはイイと思い、すぐに実践しました。

だって、炭水化物以外なら食べていいんですよ!

でも、なぜか体重は増加!

なんで?どうして?炭水化物を抜かし、
食事の量を少なくして、がんばってるのに・・・・

今は、どうして体重が増加したのか、わかってますけどね!



サプリメントを使ったダイエット!

あなたもやったことありませんか?

私は、すぐに飛びつきましたよ!

だって画期的ですもん。


・ 寝ているだけで痩せられるサプリメント

・ 基礎代謝をあげるサプリメント

・ 痩せれる体質になるサプリメント
 (他多数)


これを飲めば痩せられると思っていたのですが

いっこうに変化は訪れず・・・・・

逆に、お財布はスリムにダイエットに成功!



にがりダイエット!

ブームにのせられ、ごはん・味噌汁・野菜、ありとあらゆるものに投入!

今、ダイエットに私がんばってると思い自己満足にひたっているけど

これまた、何の変化も訪れずに断念・・・・



その他に、私が実践したダイエット法



●私が経験したダイエット法

リンゴダイエット

 ヨーグルトダイエット

 黒豆ダイエット

 お酢ダイエット(黒酢)

 お茶ダイエット

 寒天ダイエット

 唐辛子ダイエット

 たまごダイエット

 漢方ダイエット

 こんにゃくダイエット

 ココアダイエット

 サプリ(補助食品)ダイエット

 ダイエットクッキーダイエット






●私が使ったダイエット器具・物


 痩せる石鹸

 痩せる腹巻

 スパイラルテープ

 やせるスリッパ

 低周波マシーン

 金魚運動マシーン



●私が経験したダイエット術


 エステサロン (30万円)

 ヨガダイエット

 ピラティスダイエット

 エアロビ





はっきりと言いますね。

世間にあふれているダイエット法・食品では絶対に痩せることはできません。
こんな効果のわかりづらい、お金のかかるダイエットが続くはずないし、
痩せることもできません!!

1ヶ月、数万円もする食品のみを毎日食べ続ける…
はっきりいって時間の無駄です!今すぐやめてください。

もし、一時的に体重が落ちたとしても

落ちた体重が大きいほど、そのリバウンドも大きいでしょう…

まさに、悪魔の上下運動!!


ある本では「 炭水化物は食べていい 」と書いているのに、

違う本では「 炭水化物は食べてはいけない! 」 
 

「 ダイエットは何が正しくて、何が間違っているの! 」


あなたも感じたことがあるのではないでしょうか?


ここで、私はあることに気がついたのです。

芸能人( タレントさん )は、どうして、あんなに食べて太らないのか?

タレントさんの食べること!食べること!

タレントさんには大食漢が多いとは噂で聞いていても
 
目の前で、見るまでウソだと思っていました

だって、細いボディーラインを維持するには食事制限以外ない
と思っていましたから不思議で夜も眠れませんでした。

でも、その次の日
私は知ってしまったんです!!

タレントさんの痩せている秘密を・・・

実は・・・ダイエットは、とても簡単なことなのです

実は・・・痩せることは、とても簡単なことなのです。


その痩せる仕組みさえ知ってしまえば・・・

それからの私は、この芸能界でしか知らない裏のダイエット法を使って
簡単に痩せ続けました。

40日で10kgのダイエットに成功しました!

高額なダイエット商品など一切、必要ありません!
体に負担かけて、続けられないようなダイエットは一切おこないません!

痩せられなかった私でも痩せられるように作った、簡単なダイエット法です!!
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